Was Dir nachhaltig mehr Lebenszufriedenheit bringt

By Ramin Raygan 4 Jahren agoNo Comments
Die richtige Balance zwischen den Schlüsselwerten führt zu mehr Lebenszufriedenheit.

…ist ein Mix aus:

  • Gelassenheit,
  • Dankbarkeit,
  • Vertrauen,
  • Liebe,
  • Vitalität,
  • Hingabe,
  • Zielstrebigkeit,
  • Gegenwärtigkeit,
  • Mut,
  • Humor,
  • Achtsamkeit, sowie auch
  • Demut und
  • Genügsamkeit.

Die richtige Balance zwischen den  Schlüsselwerten führt zu mehr Lebenszufriedenheit.

All das sind Facetten der Lebenszufriedenheit und des Glücklichseins.
Mal wünschen wir uns das Eine und mal brauchen wir das Andere.
Hierbei handelt es sich um Schlüsselwerte, d.h. um Werte, die gleichzeitig ein Bewusstseinszustand sind, den Du spüren kannst. Eine positive Nebenwirkung: Du löst damit sogar eine gesunde biochemische Reaktion im Körper aus.

Mehr noch: Diese Werte sind üblicherweise die höheren Absichten, die über unserem alltäglichen Handeln stehen. Doch sie sind uns oft nicht bewusst, sodass wir uns häufig mit inhaltlichen Dingen unseres Alltages verwickeln und dabei auch mal von dem gewünschten Pfad abkommen.

In den 25 Jahren, die ich mich beruflich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, ist mir Eines aufgefallen: Wir brauchen die Vielfalt – Wir wünschen eine Variation von Phasen im Leben, um dauerhaft glücklicher zu sein. Immer nur unser Lieblingsessen würde uns früher oder später zum Halse raushängen.

Für mehr Lebenszufriedenheit ist es vielmehr eine Ausgeglichenheit der Schlüsselwerte, als nur „auf ein Pferd zu setzen“. Wenn wir zum Beispiel nur auf das „im Heute, Hier und Jetzt leben“ setzen“, werden wir keine Zielstrebigkeit leben können. Doch wir Menschen lieben es auch, Wünsche und Ziele zu verwirklichen. Und wenn wir nur zielstrebig sind, werden wir irgendwann von dieser Autobahnfahrt ausgebrannt sein. Dann im Jetzt verweilen und Gelassenheit genießen zu können, wäre eine Bereicherung.

So kannst Du zwischen den Facetten der Freude hin- und herpendeln und „das Surfen auf der Glückswelle“ verlängern. Dafür wiederum bedarf es Achtsamkeit, einer bewussten Geisteshaltung, durch welche Du den Überblick behältst. Wenn Dich dieser Artikel überzeugt, Du jedoch noch mehr Tipps zur Umsetzung wünschst, schau in mein Buch „Die-13Schlüssel-Methode“, denn dort wirst Du jede Menge Hinweise zur Umsetzung dieser Lebensqualität erhalten ;-)

Category:
  Glücksmomente
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 Ramin Raygan

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Als Lebens- und Unternehmensberater arbeitet Ramin Raygan seit über 13 Jahren mit Menschen, die glücklich erfolgreicher sein wollen. Bei seinen Recherchen zum Thema Glück entwickelte er die wirkungsvolle 13-Schlüssel-Methode.

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