Aktion statt Reaktion

By Ramin Raygan 6 Jahren agoNo Comments

Und wieder kam ein gestresster Manager zur Tür hinein, der sich im Labyrinth der Aufgaben verlor, dessen Leben sich überschlug, was ihm allmählich die Kraft raubte, das Leben zu leben, wie er es sich wünscht. Wäre es ein Einzelfall würde ich Dir diese Zeilen ersparen, doch so sieht leider der Alltag von Vielen aus – Im Allgemeinen nimmt diese Entwicklung zu.

Und wieder höre ich vom Reagieren auf E-Mails, Anrufen und anderen Störfaktoren, die jemanden aus seiner Balance bringen. Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Lustlosigkeit sind nur einige Folgen.

Mit Aktion (statt Reaktion) zu mehr Gelassenheit

Ein Ausweg aus diesem Labyrinth ist es, vermehrt zu agieren statt zu reagieren, nicht immer sofort alles stehen und liegen zu lassen, wenn etwas „Wichtiges“ um die Ecke kommt. Das ist eine heilsame Handlungsempfehlung in unserem heutigen Informationszeitalter. Wie sich zeigt, ist es sogar bei Hochleistungsmanagern, die mit einer Vielzahl von Prioritäten jonglieren möglich, wieder zu Klarheit und Lebensfreude zu finden. So kann es nahezu jeder schaffen, sich aus dieser lebenslustraubenden Tretmühle seiner Aufgaben zu befreien.

Es zeigt sich, dass Störfaktoren oft das Telefon oder E-Mails bzw. News aus dem Netz sind, die unsere Aufmerksamkeit in Beschlag nehmen und nicht selten zeitaufwendig werden. Obwohl es Viele wissen, hängen sie trotzdem an den Maschinen fest.

Fast nichts ist so wichtig, dass es sofort getan werden muss!

Falls Du Dich oder einen Bekannten in diesen Zeilen wiedererkannt hast, hierzu drei Fragen:

  • Wie viel Zeit verbringst Du wöchentlich am Fernseher statt nachzusehen?
  • Wie viel am Telefon oder mit Chatten statt ein altmodisches Gespräch zu führen?
  • Und wie viele Stunden verbringst Du in Deiner Freizeit am Computer mit Internet Spielen, YouTube und Social Media?

Wenn Du dieses Thema wirklich in den Griff bekommen willst, bedarf es dafür zuallererst Deiner unumstößlichen Entscheidung!
Dann plane feste Zeiten für, z.B. Internet und E-Mails ein.
Schalte doch mal außerhalb dieser Zeiten deine Geräte ab und fühle mal hinein, wie schön es sein kann, nicht mehr von den Kommunikationsmedien beherrscht zu werden – genieße ein kurzzeitiges Medien-Fasten.

Du wirst danach die Errungenschaften der Technik mit anderen Augen sehen und sicherlich bewusster mit den alltäglichen Aufmerksamkeitsfressern umgehen.

Vielleicht möchtest Du ja noch weitere Tipps für andere mit uns teilen.
Es wäre schön.

„Erfolgreich Glücklicher Sein“
– Ramin Raygan

Category:
  Glücksmomente
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About

 Ramin Raygan

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Als Lebens- und Unternehmensberater arbeitet Ramin Raygan seit über 13 Jahren mit Menschen, die glücklich erfolgreicher sein wollen. Bei seinen Recherchen zum Thema Glück entwickelte er die wirkungsvolle 13-Schlüssel-Methode.

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