Im Fokus von Coaching steht Ihr Anliegen, ganz gleich ob Ziel oder Problem. In nur wenigen Sitzungen stellen sich bereits gewünschte Resultate ein. Dies ist vor allem auf meine langjährige Erfahrung sowie das Coach Yourself™ Konzept zurückzuführen. Nutzen Sie die Möglichkeit sich einen Motivationsschub in Ihr Leben zu holen.
Musik einfach nur hören und genießen oder sogar als Tool für mehr Happiness verwenden. Diese 12 Songs beinhalten positive Texte, die dich in den verschiedensten Situationen erreichen und auf deinem Leben beflügeln. Sei es Motivation, Liebe, Zuversicht oder Leichtigkeit – „My Happy Day“ verschönert dir den Tag.
Seit bald 30 Jahren bin ich Coach und Trainer mit dem Fokus auf Achtsamkeitstraining mit Stressreduktion und Glücks- & Erfolgstraining. Als Life-Coach habe ich vielen Menschen zu einem erfüllenden Leben verholfen. Und als Business-Coach unterstütze ich Sie auch gerne strategisch. In dem Video hören Sie die Stimmen aus meinen Coachings.
Menschen glauben oft zu wissen, was andere denken. Menschen reden oft aneinander vorbei. Menschen sprechen oft nicht wirklich über das tatsächliche Thema. Das hat Konsequenzen für Unternehmen, das Betriebsklima und die Gesundheit der Mitarbeitenden, womöglich auch für Sie.
Mit gehirngerechten Lösungsansätzen initiieren wir Veränderungen mit beständiger Wirkung. Oft bringt die entscheidende Veränderung nur einer Sichtweise dauerhafte Resultate. Durch die Kombination von mehreren Methoden erweitern wir Ihre berufliche Kompetenz. Und darüber hinaus Ihre Work-Life-Balance.
Nachhaltige Entspannungstools für mehr Gelassenheit und Empathie am Arbeitsplatz
Aktuelle Forschungsergebnisse zur Verbesserung des Betriebsklimas
Neuro-Linguistisches Programmieren zur Steigerung der Ressourcen in der Gesprächsführung
Wenn auch Sie mehr als zufrieden waren, können Sie weitere Workshops dieser Art in Ihrem Fortbildungskonzept aufnehmen. Gerne bieten wir Ihnen zudem unser einzigartiges Konzept „Nachhaltigkeit ohne Präsenz“ an.
Dr. Patricia Heitmann und Ramin Raygan unterstützen Sie mit mehr als 10 Jahren Wissen aus Forschung und 25 Jahren Trainer- und Coachingtätigkeit. Auf dieses wirksame und lebendige Trainer-Duo dürfen Sie gespannt sein.
Gerne informieren wir Sie persönlich über unser Angebot.
Nutzen Sie auch die Möglichkeit das Trainer-Duo in einer Kurzvorstellung persönlich kennenzulernen. Über ein persönliches Kennenlerngespräch freuen wir uns.
Kennen Sie das, tagsüber gestresst zu sein? Dann meditieren Sie live mit mir am Arbeitsplatz und fahren so den Stress runter.
In nur 20 Minuten können Sie sich kurz “rausnehmen” und müssen für die aktive Entspannung nicht einmal den Arbeitsplatz verlassen. Die Meditation@work ist speziell auf die Bedürfnisse des Arbeitslebens zugeschnitten. So wandeln Sie negativen Stress in innere Ruhe und Klarheit um. Wissenschaftlich hat sich gezeigt: Danach ist man sowohl konzentrierter als auch kreativer. Und so leichter erfolgreich.
Das Glückstagebuch ist eines der einfachsten und zugleich effektivsten Tools für ein erfülltes, glückliches Leben. In nur wenigen Minuten hilft es dir täglich deine Wahrnehmung auf Positives zu richten. Nach ein paar Wochen führt dieses Training zu einer optimistischen Einstellung. Viele wissenschaftliche Studien zeigen beeindruckend auf: Das Bewusstmachen von Glücksmomenten erhöht unsere allgemeine Lebenszufriedenheit um ein Vielfaches.
Coach dich selbst zu mehr Glück und Erfolg mit der 13 Schlüsselmethode. Immer wieder in der eigenen Kraft zu sein ist kein Zufall! Die 13-Schlüssel-Methode zeigt genau auf, was für die mentale Stärke konkret getan werden kann. Ganz gleich welche Herausforderung du hast – die 13 Schlüssel öffnen dir die Tür aus jeder noch so ausweglosen Lebenssituation. Ganz gleich ob privat oder beruflich, geistig, körperlich oder seelisch. Was man in schwierigen Situationen gerade braucht, erfährst du mit der 13-Schlüssel-Methode auf einfachste Weise.
Dieses Tool gibt dir die Möglichkeit, die Lösung deiner Probleme selbst in die Hand zu nehmen. Dies sind 13 zentrale Bewusstseins-Werte oder Gefühlszustände, die ansprechend auf Karten dargestellt sind. Diese Werte decken alle Lebensbereiche ab und helfen dir, deine Achtsamkeit ganzheitlich zu trainieren.
Wer sich bewusst bewegt, der baut sowohl körperliche als auch mentale Fähigkeiten auf. Die 13-Key Moves sind eine Anleitung, um über bewusste Bewegungen in deine Power zu kommen – ein Training mit allen Sinnen. Sie bilden die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Die Key Moves verbinden Bewegung, Gefühl und Gedanken miteinander. So kannst du gezielt deine mentale Leistungsfähigkeit optimieren.
Glück ist lernbar – und zwar für jeden Menschen! In diesem Buch stelle ich eine Gebrauchsanleitung zum Glücklich-Sein vor. Auf unterhaltsame Weise wird zunächst eine Geschichte erzählt, wie Pepe seinen Weg durchs Leben geht und ein glücklicher Mensch wird. Kurzweilig geschrieben und mit vielen Weisheiten, in denen sich bereits Viele wiedergefunden haben. „Der Glücks-Bringer“ ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die langfristiges Glück suchen und wissen, dass sie ihr Glück selbst in der Hand haben.
Sei es NLP, Coach Yourself™, positive Psychologie oder Meditation: Nutzen Sie die bewährten Trainings von Ramin Raygan und Dr. Patricia Heitmann. Erleben Sie die Expertise aus fundierter Wissenschaft und erfolgreicher Erfahrung in einem nachhaltigen EnterTrainment-Stil.
Nicht nur Spitzensportler und Top-Unternehmen nutzen einen Coach. Auch immer mehr Privatpersonen greifen auf diese bewährte Unterstützung zurück. 25 Jahre Erfahrung, hohes Einfühlungsvermögen und durchdachte Coaching-Tools – dieses fundierte Coaching bringt Sie voran.
Mehr Entspannung hilft uns im Job und im Alltag nachweislich Stress um 30-70% zu reduzieren. So können wir klare Entscheidungen treffen und uns leichter des Lebens erfreuen. Mit der Coach Yourself App gibt es die passenden Entspannugstools immer zur Hand.
Musik einfach nur hören und genießen oder sogar als Tool für mehr Happiness verwenden. Diese 12 Songs beinhalten positive Texte, die dich in den verschiedensten Situationen erreichen und auf deinem Leben beflügeln. Sei es Motivation, Liebe, Zuversicht oder Leichtigkeit – „My Happy Day“ verschönert dir den Tag.
In Zusammenarbeit mit Radio Paradiso ist ein Werk entstanden, das sich hören lassen kann. Ganz gleich, ob du glücklicher, erfolgreicher oder authentischer sein willst, mit dieser CD bekommst du viele Anregungen, um dich besser zu fühlen.
7 Expert*innen aus dem Life-Coaching zeigen dir neue Sichtweisen über das Leben. Eine Inspiration für alle Lebensbereiche.
